Скорость наступления положительного эффекта во многом зависит от вида болезни и может существенно колебаться во времени. Наиболее быстро реагируют пациенты, находящиеся в состоянии абстиненции («ломки» у наркоманов, алкоголиков) — они ощущают действие криотерапии уже в криосауне. У пациентов с поражением опорно-двигательного аппарата позитивный эффект проявляется через 5-10 минут; с поражением нервной системы — через 30-40. Пациенты с кожными заболеваниями ощутят лечебное действие криосауны через час.